Grønnkål

Brassica oleracea var. sabellica

Grønnkål er en supervekst som tåler frost og faktisk blir søtere av kulde. Lettstelt, næringsrik og kan høstes langt utover høsten.

Grønnkål
Solforhold
Full sol
Klimasone
H1–H5
Plantetid
MaiJun
Forkultiveres i mars-april, plantes ut i mai-juni
Høstetid
AugDes
Avstand
40-50 cm mellom planter
Vanskelighetsgrad
Veldig lett

Grønnkål har gått fra å være glemt husmannskost til å bli en av de mest populære supergrønnsakene. Og med god grunn — den er utrolig næringsrik, tåler frost ned til minus 10-15 grader, og kan høstes fra sensommeren helt til vinteren setter inn for alvor. I milde vintre kan du plukke ferske grønnkålblader selv i desember.

Det kanskje mest fascinerende med grønnkål er at den faktisk blir søtere og mildere i smaken etter frost. Kulden får planten til å omdanne stivelse til sukker som frostbeskyttelse — og resultatet er blader med en nøtteaktig, mild sødme som er langt unna den bitre smaken mange forbinder med kål.

Forkultiver grønnkål innendørs i mars-april og plant ut i mai med 40-50 cm avstand. Den trives i sol og halvskygge og er lite krevende til jord, men gir størst blader i næringsrik grunn. Høstemetoden er enkel: plukk de nederste bladene fortløpende og la toppskuddet stå. Planten fortsetter å vokse oppover og produsere nye blader.

Grønnkål er nesten problemfri, men kan angripes av kålsommerfuglens larver og jordlopper tidlig i sesongen. Et fiberduk i de første ukene etter utplanting gir god beskyttelse. Ulike sorter gir variert utseende og smak — fra den krøllete klassikeren til den mørke, italienske cavolo nero med sine elegante, smale blader.

Jordforhold

Næringsrik jord, lite krevende

Vanning

Vann jevnt, men grønnkål tåler noe tørke bedre enn mange andre kålvekster. Hold jorda fuktig i varme perioder for å forhindre at bladene blir seige.

Gjødsling

Grønnkål er moderat næringskrevende. Innarbeid kompost ved utplanting. En ekstra gjødsling i juli stimulerer god bladvekst utover høsten.

Samplanting

Gode naboer

beter, løk, reddik

Dårlige naboer

jordbær

Sykdommer og skadedyr

Kålmøll og kålsommerfugllarver
Grønne larver som gnager hull i bladene.
Tiltak: Fiberduk over nyplantede planter. Plukk larver for hånd. Bacillus thuringiensis er et biologisk middel.
Jordlopper
Små biller som gnager små hull i bladene, verst på unge planter.
Tiltak: Fiberduk i de første ukene. Hold jorda fuktig — jordlopper liker tørr jord.
Tips

Grønnkål er nesten umulig å mislykkes med. Plukk de nederste bladene og la toppen vokse videre. Vent med høsting til etter første frost — da blir smaken mye bedre. Fiberduk beskytter mot kålmøll tidlig i sesongen.

Vanlige spørsmål

Stemmer det at grønnkål blir bedre etter frost?
Ja! Frost får grønnkålen til å omdanne stivelse til sukker som beskyttelse mot kulde. Resultatet er en mye mildere og søtere smak enn du får fra sommerblader.
Hvor lenge kan grønnkål høstes?
Grønnkål kan høstes fra sensommeren til langt utover høsten og vinteren. Den tåler frost ned til minus 10-15 grader og kan gi blader til desember i milde vintre.
Hvilken grønnkålsort bør jeg velge?
For nybegynnere er krøllete grønnkål (som Winterbor) robust og enkel. Cavolo nero (palmekål) har en mer elegant smak. Røde sorter som Redbor er vakre og næringsrike.